Zumba® ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Fitness-Workout, das sich zum größten Teil aus lateinamerikanischer Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt. Zumba® fördert durch schnelle und langsame Rhythmen mit aeroben Elementen eine einzigartige Balance von Muskelaufbau, Muskeldefinition und Konditionsverbesserung.
Es ist effektiv!
Zumba® ist für Menschen geeignet, die Stress und überflüssige Pfunde einfach wegtanzen möchten!
Es ist einfach!
Zumba® ist für jeden geeignet, egal welches Fitnessniveau oder welches Alter. Jeder kann mitmachen
Es macht Spaß!
It’s Fun! Zumba® ist verstecktes Training. Jede Stunde hat eine party-ähnliche Atmosphäre. Man merkt gar nicht, dass es Training ist.
Dienstags von 18:15 Uhr – 19:15 Uhr mit Irina
Mittwochs von 19:30 Uhr – 20:30 Uhr mir Elisabeth
Alte Schule in Hellstein
