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Unser aktuelles Sportprogramm

 

Unser Outdoor-Programm endet ab sofort! Wir bedanken uns bei euch, dass Ihr so zahlreich daran teilgenommen habt.

 

Hier unser aktuelles Sportprogramm:

Bauch Beine Po: Ran an den Corona-Speck! Wir starten wieder ab 31.08., dienstags 19:30 Uhr in der Alten Schule in Hellstein.

Zumba: Salsa, Merengue, Bachata, und eine Menge Spaß! Wir holen unsere versäumten Stunden nach! Neueinsteiger sind herzlich willkommen! Immer mittwochs um 19:30 Uhr in der Alten Schule in Hellstein.

Fitness für Junggebliebene: Infos bei Claudia Tel.: 06053-6209225 oder auf www.damengymnastik.de.

Tabata: Unser Intervalltraining immer donnerstags um 20.00 Uhr mit Uli in der Schulturnhalle Neuenschmidten.

 

NEU! NEU! NEU!

Wir erweitern unser Vormittagsprogramm: GYMNASTIK unter der Leitung von Claudia Vonderheid, Trainerin für Fitness und Gesundheit. Fit bleiben von Kopf bis Fuß mit abwechslungsreichem Programm. Komm und mach mit, ab 10.08., dienstags von 11:00 bis 12:00 Uhr in der Alten Schule in Hellstein.

Infos bei Claudia Tel.: 06053-6209225 oder auf www.damengymnastik.de

 

Hula Hoop: Kurse ab September (Anfänger und Fortgeschrittene). Der Trendsport in diesem Jahr! Ihr wollt den Reifen schwingen ? Dann seid schnell! Es sind noch wenige Plätze frei. Infos und Anmeldung bei Elisabeth.

 

Jumping Fitness: Trainieren mit dem Trampolin. Kondition, Gleichgewicht, Spaß und Bewegung und das Beste – eure Gelenke werden geschont! Wer Jumping kennenlernen möchte, der kommt gerne zu einer Schnupperstunde vorbei! Infos und Anmeldung bei Elisabeth   Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. oder Tel. 0176-38937667.

 

Bitte beachtet die aktuellen Corona -  Auflagen (AHA-Regeln nicht vergessen !)